4 x 400 Metre Bayrak Koşusu

4 x 400 metre bayrak yarışı ya da uzun bayrak yarışı, her birinin 400 metrelik bir turu koştuğu dört kişiden oluşan takımların yarıştığı bir atletizm yarışması. Geleneksel olarak şampiyonalardaki son mücadeledir.